Alerta! Mais que resfriados, o inverno pode aumentar as chances de infarto

Nos próximos três meses, o hemisfério Sul do planeta passa a encarar a estação mais fria do ano: o inverno. Apesar de algumas regiões do Brasil já terem experimentado uma amostra das baixas temperaturas nas últimas semanas, oficialmente, o inverno teve início somente nesta quarta-feira (21). E os médicos do Hospital Policlínica de Cascavel alertam sobre os cuidados com a saúde neste período.

Mesmo para os apreciadores, o inverno pode ser um grande vilão, deixando a imunidade mais frágil e a saúde vulnerável. O mais comum são quadros de resfriados, gripes e viroses. Mas, em alguns casos, as complicações causadas pelo frio podem ir além. De acordo com o Instituto Nacional de Cardiologia, durante o inverno o número de infartos aumenta em média 30% e os de Acidente Vascular Cerebral (AVC) 20%. O índice é de que a cada 10°C de queda na temperatura haja um aumento de 7% nos infartos, sendo ainda mais expressivo quando os termômetros alcançam menos de 14°C.

Ainda segundo o Instituto, esse aumento acontece porque o corpo tenta, a qualquer custo, manter a temperatura interna próxima a 36,1°C. Dessa forma, quando as terminações nervosas sentem o frio, elas estimulam a produção de uma substância que acelera o metabolismo para evitar a perda de calor. Isso faz com que os vasos sanguíneos que irrigam a pele se contraiam, deixando o coração sobrecarregado com a quantidade de força necessária para bombear o sangue.

Outra preocupação causada pelo inverno é a baixa ingestão de líquido. Se você costuma diminuir a quantidade de água por conta do frio, é melhor rever os seus hábitos. Com menos líquido sendo oferecido ao corpo, ele acaba desidratando, o que deixa o sangue mais denso e viscoso, coagulando com mais facilidade e aumentando a pressão sanguínea. Se somar a contração das veias e o aumento da pressão, além de causar uma sobrecarga muito grande ao coração, ainda facilita que placas de gordura localizadas no interior das artérias se desprendam, bloqueando o fluxo de sangue para o coração e o cérebro.

Para evitar que seu corpo sofra consequências irreparáveis, redobre os cuidados com a saúde: mantenha-se agasalhado, evite praticar exercícios ou realizar atividades físicas ao ar livre, beba bastante água e tenha uma alimentação balanceada. Mas, caso sinta qualquer sinal de infarto - dor no peito, que irradia para os braços, falta de ar, sudorese abundante - ou de AVC - dormência súbita na face ou nos membros de um lado do corpo, comprometimento da fala e da visão, tontura - procure os médicos especialistas do Hospital Policlínica. Assim, você evita danos mais graves e proporciona uma recuperação completa ao seu corpo.