Movimente-se completa dois anos e resultados alcançados surpreendem

O programa Movimente-se Acic acaba de completar dois anos de atividades. Ele surgiu com a proposta de instigar os colaboradores a praticar atividades físicas regularmente de olho no bem-estar e na qualidade de vida. Os resultados alcançados até agora surpreendem porque o número de funcionários já integrados à proposta é maior do que a inicialmente prevista.

No primeiro mês de atividades, em agosto de 2022, o grupo era formado por poucas pessoas. E agora, são 22, mais de 50% do quadro de colaboradores. “O Movimente-se é importante porque, ao aderir a práticas saudáveis, todos perceberam mudanças no seu cotidiano, tornando-o mais produtivo, com menos estresse e mais disposição”, informa a gestora de Pessoas e Compras da Acic, Cristiane Polak.

Delayne Moro, do setor de Soluções, afirma: “O Movimente-se trouxe a constância e o incentivo que eu precisava para me manter ativa, para realizar o treino, a caminhada e a corrida. Com a constância, vieram os resultados. E os resultados têm sido excelentes. O incentivo financeiro que o projeto traz é muito bom, mas os resultados de ser uma pessoa que se movimenta com constância, esse é fantástico”.

Por sua vez, Ana Claudia Gofredo, da secretaria-executiva da Acic, diz: “Atividade física nunca foi a minha prioridade, até que meu marido me incentivou a participar do projeto Movimente-se da Acic durante a minha gravidez. Foi a melhor decisão que tomei. Passei toda a gestação sem dores e, surpreendentemente, voltei a me exercitar após o parto. Estou muito feliz com os resultados”.

Vale-academia  - Além de incentivar a participação dos colaboradores no Movimente-se, a associação comercial oferece uma contribuição que permite matrícula e frequência regular em uma escola especializada, que pode ser academia, aulas de dança e grupos de corrida. “Tudo para que os colaboradores possam se manter ativos e ter uma vida mais produtiva e feliz”, informa o gerente César Ióris.

Um dos principais resultados alcançados até agora é que parte dos funcionários formou um grupo e se reúne periodicamente em corridas de rua. Alguns já chegaram a ocupar o pódio de certames famosos na cidade. Nesse período de dois anos, os participantes somam 7.063,15 quilômetros percorridos, mais de 3,5 mil atividades realizadas e auxílio superior a R$ 24,8 mil. O desafio, segundo Cristiane, é fazer com que os outros colaboradores da Acic também participem. O projeto também tem um lado social importante, com arrecadação e doação de alimentos a entidades assistenciais.