Prefeitura promove aulas gratuitas de funcional na areia para o público 60+ a partir desta quarta-feira (14), em Cascavel
Atividade não exige matrícula ou inscrição prévia; ação segue até o dia 23 de janeiro
A Prefeitura de Cascavel, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, inicia nesta quarta-feira (14) uma colônia de férias diferente, com aulas gratuitas de funcional na areia voltadas ao público 60+, na programação de verão do Município.
As atividades serão realizadas até o dia 23 de janeiro, sempre às quartas e sextas-feiras, no período da manhã, das 8h às 10h, na quadra de areia do Complexo Esportivo Ciro Nardi.
A participação é aberta e não exige matrícula ou inscrição prévia. O objetivo é ampliar o acesso à prática orientada de atividade física, promover a convivência social e incentivar hábitos saudáveis entre idosos. Os participantes do FeliCidade do Idoso também vão fazer parte das atividades.
O funcional na areia trabalha força, equilíbrio, coordenação e resistência, em ambiente ao ar livre.
A orientação é levar garrafa de água, passar protetor Solar, usar roupas leves e até boné/chapéu para proteção.
